Funktionelle Bewegungsanalyse

Einfach, genial, erfolgreich....

Als Sportler kommt man häufig an den Punkt, an dem man durch Training kein Fortschritt mehr macht. Der Stillstand ist das Schlimmste, was man sich vorstellen kann. Es gibt auch die Situation, dass immer wieder die gleichen Verletzungen auftreten und man die Ursache dafür nicht kennt. 

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Beides sind Punkte, bei denen man übrlegen sollte, sich einer funktionellen Bewegungsanalyse zu unterziehen.Dabei machen wir 8 Tests mit denen  Bewegungsmuster analysiert, bewertet und dokumentiert werden. Defizite und Dysbalancen werden sofort aufgezeigt und dokumentiert. Daraus wird ein Trainingsplan entwickelt, bei dem die Übungen gezielt diese Defizite ausgleichen.

Den Fehler den viele machen ist der, dass sie immer zuerst an ihrem Material arbeiten und nicht an sich selbst. Es muss immer viel Geld und viel Technik im Spiel sein, sonst bringt das ja alles nichts. Das ist Blödsinn. 

Wir gehen zurück zum Ursprung, indem wir uns Bewegungsmuster anschauen, die von jedem beherrscht werden sollten. Ist das nicht der Fall, sollte man an sich arbeiten. Wir versuchen die Bewegungsabläufe zu optimieren, die Sportler bei der Ausübung ihrer Sportart beherrschen müssen. Perfektion ist das Zauberwort.

Manchmal liegt die Genialität im Einfachen!

Wenn ihr Interesse daran habt, meldet euch einfach bei uns!

 

Kosten:

120,- Euro (inkl. schriftl Auswertung und Übungsplan)

80,- Euro (Analyse, kurze Auswertung)